Яичница        26 февраля 2018        387         0
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...

Яичница с помидорами рецепт с фото

Яичница с помидорами — сочное низкокалорийное блюдо, предназначенное для завтрака.

Яичница с помидорами и колбасой

Колбаса увеличивает калорийность блюда, что делает её питательной. Подобная яичница наполняет энергией, необходимой для начала дня.

Яичница на сковородке

Яичница с томатами и колбасой

Для приготовления 2 порций понадобятся:


  • 4 яйца;
  • 250 грамм колбасы;
  • Луковица;
  • Томат;
  • Масло и соль.

Длительность готовки — 20 минут. Рецепт яичницы с помидорами и колбасой:


  1. Нарежьте колбасу любым удобным способом. В принципе, подойдет любая, но вареная лучше. Также подойдут сосиски.
  2. Луковицу и томат нарежьте полукольцами. Обжаривайте лук на масле около 3 минут.
  3. Добавьте колбасу на сковороду.
  4. Помешивайте содержимое, обжаривая в течение 5 минут.
  5. Добавьте помидоры и готовьте 2 минуты.
  6. Влейте яйца и обжаривайте смесь ещё 3-4 минуты.
  7. Закройте сковороду крышкой на 2-3 минуты, затем подавайте яичницу к столу.

Яичница с помидорами на сковороде

Обычно, блюда приготовленные на сковороде вредны. Но правильно обжаренная яичница с помидорами не содержит канцерогенов.

Яичница с помидорами — фото:

Красивая яичница с томатами

Яичница с помидорами, приготовленная на сковороде

Для приготовления 1 порции понадобятся:

  • 3 яйца;
  • Томат;
  • Зелень по вкусу;
  • Масло для жарки;
  • По желанию — соль и перец.

Длительность приготовления — 6-7 минут. Яичница с помидорами — рецепт:

  1. Порежьте томат полукольцами.
  2. Разогрейте на сковороде масло.
  3. Тушите помидоры до образования сока — около 2 минут.
  4. Залейте томаты яйцами, посолите и поперчите. Жарьте 3 минуты.
  5. Накройте готовое блюдо крышкой на 20-30 секунд, затем подайте к столу, украсив свежей зеленью.
Как вариант, добавьте сыра или мяса для увеличения калорийности.

Мы живые люди. Иногда можем допустить опечатку, но мы хотим сделать наш сайт лучше. Если Вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Будем Вам очень благодарны!


  Метки:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам:

Кухонный таймер
Таймер 1 00 00 00
Таймер 2 00 00 00
Таймер 3 00 00 00